Durant cette période un peu compliquée, vos professeurs sont là et ne vous oublient pas.
Il reste TRÈS important de pouvoir bouger un peu malgré ce confinement (la sédentarité rend les personnes beaucoup plus vulnérables aux attaques virales) une pratique régulière rendra votre système immunitaire plus fort.
En réalisant deux séances de sport par semaine vous prenez soin de vous et respectez les besoins de votre corps.
Ainsi les professeurs d’EPS ont réalisé des courtes séances de sport à réaliser à la maison (vous n’avez besoin d’aucun matériel, vous pouvez remplacer le tapis par une petite serviette)

Rendez-vous sur Youtube et tapez collège Jean Jaurès St-Ouen il y a une playlist « EPS à LA MAISON » . Régulièrement de nouvelles vidéos seront postées !

Voici le lien de notre chaîne YouTube : https://www.youtube.com/playlist?list=PLhu-7Rvr9bMYOCTd329cbyQAdKwNFNHI_

Un autre établissement a réalisé de courtes vidéos pour s’étirer, faire du renforcement musculaire et du yoga et aussi apprendre certaines bases (comme le jonglage) en Arts du Cirque. Vous pouvez voir leur chaîne ici :
https://m.youtube.com/channel/UCdaO8Q2B97ID_m0syND_3CQ/videos

L’équipe EPS du collège J. Jaurès.