Archives par mot-clé : EPS

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Initiations voile des Trophée et Armada des Bahuts

Dans le cadre du Trophée et de l’Armada des bahuts 2018, 18 élèves de 6ème et 5ème participent pour les deux prochains mardi (les 3 et 10 avril) aux initiations voiles proposées par l’association Promovoile93.

Ces initiations ont pour but de familiariser les élèves aux différents aspects de la pratique de la voile : monter la voile, les différents nœuds, actions du vent sur le bateau, pilotage…

Les élèves seront par deux sur des mini catamarans et encadrés par des professionnels en plus des enseignants.

L’initiation se déroule à la base de nautique de Vaires sur Marne que nous rejoindrons en transport en commun (si pas de pass navigo, tickets pris en charge par l’Association Sportive).

Rendez vous au collège à 8h20 pour un départ à 8h30, avec le pique nique réparateur d’après effort et un rechange complet ! Retour pour 15h environ.

L’équipe EPS du collège Jean Jaurès.

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Yoga / Relaxation

L’atelier Yoga / Relaxation se déroule maintenant en salle de réunion tous les Jeudis de 12h00 à 13h00.

Cet atelier est ouvert à tous les élèves du collège et a plusieurs objectifs :

  • Prendre une pause après le repas.
  • S’étirer, se relaxer.
  • Apprendre à connaitre son corps.
  • Tester des positions de yoga « challenging »
  • Développer ses capacités d’attention
  • Développer son équilibre
  • ….

L’atelier est victime de son succès et il n’y a malheureusement plus de places. Cependant, vous pouvez toujours vous inscrire auprès de Mme Vuagnoux, qui vous réservera une place en cas de non assiduité de la part de  l’un de vos camarades.

Namasté.

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Premiers diplômés Initiation Krav Maga / Auto-Défense

Mardi 13 février, les premiers élèves du club Krav Maga ont obtenus leurs diplômes d’initiation à l’issu d’une évaluation.

En effet, les élèves qui obtiennent 11/20 ou plus valide la compétence d’auto-défense.

Deux techniques sont à accomplir. Les élèves sont évalués sur la rapidité, l’efficacité et la crédibilité des techniques, au nombre de deux pour l’épreuve. Elles sont tirées au sort parmis une liste de 18 techniques apprises durant les 10 premières semaines du club.

Les techniques :

  • clé de poignet bec de cygne
  • clé de bras sur saisie épaule
  • clé de bras sur saisie de face
  • défense sur attaque au couteau statique, et style KAPAP ( Défense Police)
  • défense sur coup de pieds médian
  • défense et riposte sur saisie ceinturée poitrine et bras
  • défense sur étranglement facial
  • défense sur coup de poing type Kapap
  • défense sur coup de pied Front-Kick Kapap
  • clé de poignet sur saisie vêtement
  • défense sur soumission full nelson
  • défense sur étranglement latéral
  • position latéralisé de défense
  • et d’autres techniques…

Félicitations à :

  • Sonia Ghanem – 17 sur 20
  • Parami Alwis 13 sur 20
  • Manon Roisin 15 sur 20
  • Alexis Granata 17 sur 20
  • Aminata Touré 15 sur 20

Les élèves vont pouvoir travailler à atteindre le niveau 2 et les autres s’entrainer encore pour que tout le groupe soit enfin diplômé.

La préparation d’un spectacle type « festival de combat » de présentation du club pour la fin d’année est envisagée..

M. ALOUACHE