CLUB KRAV MAGA
5 élèves du club Self Défense ont obtenu leurs diplômes d’initiation aux techniques de Self défense : félicitations à elles !
Bravo à Elisa, Lara, Mariam, Ghizlene, et Rose.
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Yoga / Relaxation
L’atelier Yoga / Relaxation se déroule maintenant en salle de réunion tous les Jeudis de 12h00 à 13h00.
Cet atelier est ouvert à tous les élèves du collège et a plusieurs objectifs :
- Prendre une pause après le repas.
- S’étirer, se relaxer.
- Apprendre à connaitre son corps.
- Tester des positions de yoga « challenging »
- Développer ses capacités d’attention
- Développer son équilibre
- ….
L’atelier est victime de son succès et il n’y a malheureusement plus de places. Cependant, vous pouvez toujours vous inscrire auprès de Mme Vuagnoux, qui vous réservera une place en cas de non assiduité de la part de l’un de vos camarades.
Namasté.
Premiers diplômés Initiation Krav Maga / Auto-Défense
Mardi 13 février, les premiers élèves du club Krav Maga ont obtenus leurs diplômes d’initiation à l’issu d’une évaluation.
En effet, les élèves qui obtiennent 11/20 ou plus valide la compétence d’auto-défense.
Deux techniques sont à accomplir. Les élèves sont évalués sur la rapidité, l’efficacité et la crédibilité des techniques, au nombre de deux pour l’épreuve. Elles sont tirées au sort parmis une liste de 18 techniques apprises durant les 10 premières semaines du club.
Les techniques :
- clé de poignet bec de cygne
- clé de bras sur saisie épaule
- clé de bras sur saisie de face
- défense sur attaque au couteau statique, et style KAPAP ( Défense Police)
- défense sur coup de pieds médian
- défense et riposte sur saisie ceinturée poitrine et bras
- défense sur étranglement facial
- défense sur coup de poing type Kapap
- défense sur coup de pied Front-Kick Kapap
- clé de poignet sur saisie vêtement
- défense sur soumission full nelson
- défense sur étranglement latéral
- position latéralisé de défense
- et d’autres techniques…
Félicitations à :
- Sonia Ghanem – 17 sur 20
- Parami Alwis 13 sur 20
- Manon Roisin 15 sur 20
- Alexis Granata 17 sur 20
- Aminata Touré 15 sur 20
Les élèves vont pouvoir travailler à atteindre le niveau 2 et les autres s’entrainer encore pour que tout le groupe soit enfin diplômé.
La préparation d’un spectacle type « festival de combat » de présentation du club pour la fin d’année est envisagée..
M. ALOUACHE
Projet Krav maga et Police nationale
Mercredi 14 février les élèves du club Krav Maga ont reçu la visite du Major Pascal Essel, Moniteur d’auto défense et de tirs pour les personnels de Police du 93, dans le cadre d’un projet de partenariat entre les services de police du 93 et le collège Jean Jaurès, initié par M. ALOUACHE.
Pendant deux heures les élèves ont reçu un cours co-dirigé par M. ALOUACHE et le Major ESSEL. Les pratiques ont pu être échangées, comparées, et à la fin de la séance un temps de dialogue a été consacré à un échange de questions/réponses pour comprendre et découvrir l’univers de la Police, où les élèves ont d’ailleurs été très curieux.
Un grand merci au Major Essel, ainsi qu’aux élèves dont la qualité de concentration et d’écoute était remarquable.
Stage Équestre des 5ème2 au centre UCPA de La Courneuve
Jeudi 1er et Vendredi 2 février
Les élèves de la classe de 5ème2 profitent d’un stage équestre de deux jours offert par la DSDEN 93 et l’UCPA La courneuve afin de s’initier à la pratique de l’équitation, accompagné par leurs enseignants (M. ALOUACHE et M. GUILLON)
Les élèves sont ravis par cette opportunité qui leur permet de prendre soin des chevaux, apprendre à les équiper, à monter à cheval et se déplacer à cheval à différentes allures en autonomie.
Voici un résumé de la première journée en image :
